投稿者: 前足に力を伝える練習
気を付けスイング/軸足
- 足を揃えて気を付けをする
- 休めの意識で足を開く
- スイングと同時に軸足の小指をすべらせる
- 最後はバットを立て、身体は開かない
気を付けスイング/軸足寄せ
- 両足を揃えて気を付けをする
- 休めの意識で足を開く
- スイングと同時に軸足を前足に揃える気持ちで寄せる
- 親指は構えたところに残しまわり過ぎないようにする
軸足寄せ/カベスイング
- 両足を開き股関節を引く
- 両足の股関節に交互に乗り横向きで動く
- 軸足で一気に地面を蹴り前足にぶつける
- 前足に乗った力が地面に伝わり返ってくる力を利用して軸足が元の位置に戻る
